Zabudnite na diéty a tabletky na chudnutie - Chudnutie, časť 4.

Najľahšie je zájsť do obchodu a kúpiť si zázračnú pilulku na chudnutie. Ak nepomôže, nevadí, máme ich predsa toľkooo. A keď ani tak nepomôže, nájdeme zázračnú diétu, kde za týždeň schudneme 20 kíl.

11.2.2010 o 15:50 | Karma článku: 6,48 | Prečítané:  1423x | Diskusia: 19 príspevkov

Prečo vlastne priberám - Chudnutie, časť 3.

Pred tým, než sa vrhnete na drastické diéty alebo začnete každý deň niekoľko hodín športovať, zamyslite sa nad tým, prečo vlastne máte nadváhu. Je množstvo rôznych ľudí a sú aj rôzne príčiny obezity.

10.2.2010 o 11:23 | Karma článku: 6,92 | Prečítané:  2080x | Diskusia: 46 príspevkov

Pohyb je dôležitý, ale nie nevyhnutný - Chudnutie, časť 2.

Ak máte problém s váhou, isto poznáte všetky osvedčené, ale aj napriek tomu nie veľmi účinné spôsoby. Jeden z najrozšírenejších je: všetko čo zjem, môžem vycvičiť. Každú chvíľu sa v časopisoch objavujú tabuľky koľko…

9.2.2010 o 15:23 | Karma článku: 7,22 | Prečítané:  1611x | Diskusia: 36 príspevkov

Ako si stanoviť cieľ, keď už viem čo chcem - Chudnutie, časť 1.

Najdôležitejšie na chudnutí je rozhodnúť sa, že chcem skutočne niečo robiť. Ak už chcem, získam informácie o tom, ako na to. No a nasleduje implementácia nadobudnutých poznatkov z oblasti dietológie a obezitológie.…

8.2.2010 o 15:53 | Karma článku: 4,48 | Prečítané:  1004x | Diskusia: 4 príspevky

Vianoce, kde ste sa vzali?

Nikdy mi nešlo poriadne do hlavy, ako môže Ježiško nosiť darčeky. A pravdu povediac, ešte ani dnes v tom nemám jasno. Ani v tom, kde sa vzal vianočný stromček a kto vlastne celé tie Vianoce vzali...

25.12.2009 o 14:10 | Karma článku: 4,43 | Prečítané:  772x | Diskusia: 27 príspevkov

Prečo sa oplatí chudnúť?

Tak ako mnoho iných ľudí, hlavne žien, so sedavým zamestnaním a celkovým nedostatkom pohybu, aj ja mám kilá navyše. A nie pár ale pár párov.

16.12.2009 o 11:20 | Karma článku: 8,85 | Prečítané:  2170x | Diskusia: 172 príspevkov

Geocaching

Počuli ste už slovo geocaching alebo keška alebo geokešer? Tušíte o čo ide? Máte chuť na dobrodružstvo a hľadanie pokladov? Pridajte sa do komunity ľudí, ktorí voľné chvíľky trávia v prírode v honbe za pokladmi :D

25.11.2009 o 11:00 | Karma článku: 7,25 | Prečítané:  2186x | Diskusia: 23 príspevkov

Šarišský hrad

A tak sme si konečne naplánovali výlet aj s našimi psíkmi a vydali sme sa na Šarišský hrad. Nebudem písať o histórii, tú si naštujte inde. Len chcem popísať zážitok minulého týždňa.

25.11.2009 o 9:10 | Karma článku: 4,71 | Prečítané:  925x | Diskusia: 6 príspevkov

Podobenstvo o stratenom synovi

Biblia je veľmi známa kniha. Základná kniha u nás najrozšírenejšieho náboženstva. Ja som ju čítala, no nie som teológ a preto sú moje názory možno prízemnejšie. V nasledujúcich niekoľkých blogoch vyberám to, čo ma v…

24.11.2009 o 13:35 | Karma článku: 5,68 | Prečítané:  1483x | Diskusia: 231 príspevkov

Mentoring na Slovensku???

Keď sledujem americké filmy, veľmi sa mi páči myšlienka mentoringu. Slušný mladý človek sa prihlási v nejakom komunitnom centre, kde sa schádzajú väčšinou problémové deti, dostane jedno z nich a spolu s ním sa učí,…

24.11.2009 o 10:45 | Karma článku: 4,42 | Prečítané:  1100x | Diskusia: 27 príspevkov

Putovanie k Stonehenge

Keď sa môj štvormesačný pobyt v Londýne nachýlil ku koncu a ja som si uvedomila, že okrem centra som vlastne nikde nebola, začala som rozmýšľať, čo také by som chcela vidieť. Najskôr ma nič nenapadalo, turistický…

21.11.2009 o 14:00 | Karma článku: 5,01 | Prečítané:  1427x | Diskusia: 15 príspevkov

Čas letí...

Tu na blogu som si za posledných pár dní prečítala toľko názorov na to, čo sa zmenilo a čo nie a či bola vôbec na niečo dobrá tá "nežná". Aj v televízii a dennej tlači ma tým bombardovali a ešte aj bombardujú.…

20.11.2009 o 15:50 | Karma článku: 3,75 | Prečítané:  1021x | Diskusia: 10 príspevkov

Krásna jeseň

Jeseň som nikdy nemala rada. Po krásnom teplom lete sa počasie zrazu pokazí, začína byť zima a neustále dažde, mokro, chrípky. A ešte sa v jeseni začína škola. Jeseň nebola moja obľúbená. Ale akosi sa to zmenilo v…

19.11.2009 o 15:31 | Karma článku: 3,87 | Prečítané:  841x | Diskusia: 4 príspevky

Už ste čítali?